患了這種病癥的朋友要注意嚴(yán)格控制飲食，不能吃一些油脂含量極高和高蛋白的食物，如雞蛋黃、肥肉等，要定期的測(cè)量自己的血壓值，可能需要長(zhǎng)期的服用相關(guān)的降壓藥，但要注意不能隨意改變藥量或者吃別的藥，經(jīng)常性的吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，有閑暇的時(shí)間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，但不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)。

需要注意休息和低鹽飲食，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物，定期測(cè)量血壓，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)。

低壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當(dāng)?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用：卡托普利片（依拉普利換上）,阿司匹林緩釋片,丹參片,定時(shí)服

低壓表示舒張壓力 高壓表示收縮壓力 正常的脈壓差為30~40mmhg,任何原因使收縮壓減低或使舒張壓升高者,均可使脈壓差相對(duì)減小. 影響收縮壓的原因,主要取決于心肌收縮力大小與心臟排出量多少.心排血量增高或心肌收縮力增強(qiáng)時(shí),收縮壓就增高;相反,收縮壓降低.