乳腺囊腫是常見的乳腺良性病變，治療方法包括觀察隨訪、藥物治療、穿刺抽液、手術治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.觀察隨訪：對于無癥狀、較小的囊腫，定期復查乳腺超聲，監測其變化。
2.藥物治療：可使用他莫昔芬、紅金消結膠囊、逍遙丸等，調節內分泌，緩解癥狀。但藥物治療需遵醫囑。
3.穿刺抽液：較大的囊腫可在超聲引導下穿刺抽液，減輕癥狀。
4.手術治療：對于反復發生、囊壁增厚或有惡變傾向的囊腫，可行手術切除。
5.中醫治療：部分患者會選擇中醫調理，如中藥外敷、針灸等輔助治療。
乳腺囊腫患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的治療方法，同時保持良好的生活習慣和心態。

預防中暑在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物；盡量不要在白天高溫時外出，若在白天出門最好打傘、戴帽子；室溫要適宜，不要貪涼快，長期躲在空調房內吹冷風；要避免過度勞累，保證充足的睡眠；在衣料的選擇上以棉、麻、絲為首選；可隨身準備仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等以備不時之需。相關文章：夏季消暑的方法。預防疾病小知識提示說，若發生了中暑情況，要盡快離開引起中暑的高溫環境，移至陰涼通風處休息，并適量飲用含鹽分的飲料。若出現血壓降低、虛脫等癥狀需及時就醫。