雙側乳腺輕度增厚可能由多種因素引起，如激素水平變化、不良生活習慣、情緒因素、乳腺疾病、藥物影響。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.激素水平變化：女性體內雌激素和孕激素水平失衡，可能導致乳腺組織增生，引起雙側乳腺輕度增厚。
2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會影響內分泌，進而引發(fā)乳腺增厚。
3.情緒因素：精神緊張、壓力大、焦慮抑郁等不良情緒，易導致內分泌紊亂，促使乳腺出現問題。
4.乳腺疾病：乳腺囊性增生、乳腺纖維瘤等疾病，在早期可能表現為乳腺輕度增厚。
5.藥物影響：長期服用某些藥物，如雌激素類藥物，可能刺激乳腺組織增生。
雙側乳腺輕度增厚需要引起重視，建議保持良好的生活習慣和心態(tài)，定期進行乳腺檢查。如有不適，及時就醫(yī)。

可以用藥治愈的，保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。