手指甲凹陷可能由營養缺乏、真菌感染、外傷、某些疾病、化學物質刺激等引起。 1.營養缺乏：如缺鐵性貧血，身體缺乏鐵元素會影響指甲生長，導致凹陷。可補充硫酸亞鐵等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，使指甲質地改變，出現凹陷。可使用伊曲康唑等治療。 3.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，損傷甲床，造成凹陷。 4.某些疾病：像銀屑病、甲狀腺功能減退等，會影響指甲正常狀態。 5.化學物質刺激：長期接觸化學制劑，損害指甲，引發凹陷。 手指甲凹陷的原因多樣，如果出現這種情況，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

你好,以你的情況來分析,初步認為和營養不良有關系,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復

考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的吸收。

你好，建議看看是否是 有缺鐵的可能，缺血的可能，這個可能是很大啊 的。建議盡快檢查清楚。

結合你的癥狀，考慮甲營養不良的可能性最大，本病不會傳染到其他指甲的，不要擔心.當然也不排除灰指甲的可能，不過可能性很小，本病目前沒有特效辦法治療的,當然 如果不放心 可以去當地縣市醫院皮膚科做真菌檢查排除，真菌感染的可能的。