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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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避免長期、用力、快速屈伸運動。髕骨軟化癥的發生對中老年人來說有其內在因素和外在因素。內在因素就是關節軟骨本身的退變，這與年齡等因素有關。外在因素就是機械性因素對關節軟骨的慢性損傷。預防髕骨軟化癥的發生主要要從減少對髕股關節的持續壓力，改善軟骨的營養。
2014-03-12 13:14
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回答2
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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你好，髕骨軟化癥主要是下蹲、上下樓梯、爬山時出現膝關節疼痛，進行股四頭肌的鍛煉，可以增強膝關節的穩定性，可以減輕疼痛。具體方法是：平躺伸直腿抬高，保持10－20秒，也可以負重甚至抬腿，一天兩次，每次30－40遍。祝早日康復！
2014-03-18 01:27
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就醫問藥
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關節軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認為是髕骨關節的一種關節病。但它與老年性骨關節病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質內以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
