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回答1
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樊祥偉 主治醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
骨科
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從你所描述的情況來看，如果對于成人來說有磨牙的現象就主要是由于工作壓力過大，神經系統失調的原因所導致的。關于你的這種情況來看，要想治療的話就建議你做到以下的幾點：
2012-12-01 21:29
1、睡前盡量放松自己，生活中可以適當的做些體操、盡量的泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。
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回答2
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都有可能引起！磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害，口腔醫學專家推薦使用牙合墊進行隔斷治療。
2012-12-01 10:08
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