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            老年人預防骨質疏松,除了運動鍛煉外,如何補充身體的鈣?

            骨質疏松

            老年人預防骨質疏松,除了運動鍛煉外,如何補充身體的鈣?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              韓興濤 副主任醫師

              洛陽市中心醫院

              三級甲等

              泌尿外科病區

              臨床上用來防治骨質疏松的藥物有:鈣制劑,包括有逸得樂、凱思立,鈣爾奇D、樂、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣;抑制骨吸收藥物,如去氫孕嗣、倍美片和利維愛等;雙膦酸鹽類,如福善美、骨麟、邦得林和吉舒寧;成骨治療藥物,如特樂定;促進礦化的維生素類藥物,如法能(lα-羥基維生素D3)、羅鈣全(鈣三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)、立慶(阿法骨化醇片)。

              2014-04-04 10:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              你好,老年人預防骨質疏松,除了運動鍛煉外,高鈣食物是日常生活中的重點選擇,牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等,都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高,最好加強飲食營養,定期檢查微量元素等。

              2014-04-04 22:24
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            李永革

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            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩 / 主任醫師

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