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2014-01-06 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：齲齒

問題：

夏季上火牙疼，如何飲食調理與禁忌？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宇主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

夏季上火導致牙疼，可通過飲食調理緩解。飲食方面，有適宜食用的食物，也有需要避免的食物。具體包括食用清熱降火的食物、多喝水等，以及避免辛辣、油膩等食物。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.食用清熱降火食物：如苦瓜、綠豆、西瓜等，這些食物能清熱解毒，減輕上火癥狀。
2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解牙齦炎癥。
3.補充維生素：多吃富含維生素 C 和 B 族維生素的水果和蔬菜，如橙子、香蕉、青菜等，有助于維護牙齦健康。
4.避免辛辣食物：辣椒、花椒等會加重上火，刺激牙齦，導致疼痛加劇。
5.少吃油膩食物：油炸食品、肥肉等不易消化，易導致體內火氣上升。
6.減少甜食攝入：甜食容易滋生細菌，引發齲齒和牙周炎，加重牙疼。
總之，夏季上火牙疼要注意飲食的合理搭配，多吃有益的食物，避免不良食物的刺激。同時，如果牙疼癥狀嚴重，應及時到正規醫院的口腔科就診。
2014-01-06 10:43

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