高血壓約有五分之一是無癥狀的。一般常見的癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等，在緊張或勞累后加重。也可出現視力模糊、鼻出血等較嚴重癥狀。典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失。高血壓較嚴重時可伴有腦血管病變、心力衰竭、慢性腎衰竭、主動脈夾層等，因此要控制血壓。您好，高血壓的治療原則是改善生活行為，養成健康的生活習慣，堅持低鹽飲食、適量運動和充足睡眠。同時，服用適當的藥物，如氨氯地平、纈沙坦等。因為藥物多樣，建議到醫院接受正規治療，按醫囑服藥。

高血壓的癥狀：一般表現為頭暈、頭痛、心悸等，隨著受損器官出現的并發癥而有明顯的癥狀。高血壓的飲食低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量的飲食，以植物油為主，減少含飽和脂肪酸的肥肉或肉類制品，動物內臟含膽固醇高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物，酒已被認為是高血壓的發病因素應戒酒。高血壓食療方：
1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍15g。加水煎服，早晚各1次。
2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。
3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。
4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。
5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日3次。
7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。
9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
10．菊花腦治高血壓：菊花腩。
取菊花植物嫩芽(15~20g)沖洗干凈后，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。