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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟,長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢,常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。
2014-02-20 08:54
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,腰椎間盤突出要注意的方面比較多的。避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎,不可長時間進行坐位工作。避免背持重物,減少腰椎的受力。急性期病人少活動,下地上廁所時可戴特制醫用腰圍,加強腰椎的穩定。急性期和治療期間宜平臥硬板床。推拿按摩應該到正規的醫院骨科和推拿科。注意腰部及下肢保暖,不可貪涼,否則會誘發或加重癥狀。祝你健康!
2014-02-25 07:17
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你這種情況有椎體滑脫或椎間盤突出,造成椎管狹窄,壓迫神經根出現上述癥狀(椎管狹窄癥),治療措施主要是根據具體的病情。如果椎體滑脫超過2度,椎體寬度的一半,這種情況保守治療效果不會很好,最好是手術治療,如果滑脫不是很重,可以先保守治療看看,如牽引,理療,針灸,按摩推拿,中藥薰蒸,痛點封閉,內服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等。
2014-02-26 16:45
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