長期牙齦出血和牙縫黑斑可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、牙齦炎、牙周炎等，嚴重時可能是全身性疾病的表現。建議及時就醫檢查，明確病因。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。
2.牙齦炎：牙齦發炎會導致出血，可通過潔治術去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物消炎。
3.牙周炎：牙周組織炎癥會引起牙齦出血和牙縫黑斑。除潔治術外，可能需要進行牙周刮治、根面平整等治療。
4.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等也可能導致牙齦出血，需要針對原發病進行治療。
5.飲食調整：多吃富含維生素C的食物，有助于改善牙齦健康。
6.藥物治療：在醫生指導下，可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。但需注意遵醫囑。
總之，長期牙齦出血和牙縫黑斑不容忽視，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，牙齦經常出血，兩個牙齒縫中間有黑色的斑，不痛不癢，長黑斑等，牙齦出血：引起牙齦出血的原因主要有：牙齦炎、牙周炎、全身系統性疾病、艾滋病、血管瘤及外傷等。正常健康的牙齦呈粉紅色，質地堅韌而富有彈性，刷牙或吃東西時牙眼不會出血，即使用力刷牙也不會引起出血。如果患有牙齦炎或者牙周炎，牙齒表面會堆積牙菌斑，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟．容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、用口呼吸、食物嵌塞等，也會造成牙板出血。應針對不同的原因加以防治如牙齦炎、牙周病等的牙齦出血，注意口腔衛生，勤于刷牙漱口。