21歲長新牙腫痛，可能是智齒萌出、炎癥感染、牙齦損傷、咬合不當、阻生等原因，應及時處理。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.智齒萌出：智齒生長過程中可能擠壓周圍組織導致腫痛。
2.炎癥感染：口腔衛生不佳引發炎癥，刺激牙齦腫痛。
3.牙齦損傷：新牙萌出時損傷牙齦，引起疼痛和腫脹。
4.咬合不當：上下牙咬合關系不好，對新牙造成刺激。
5.阻生：牙齒位置不正，無法正常萌出，引發腫痛。
出現這種情況應注意口腔衛生，清淡飲食，若腫痛持續不緩解，應及時到正規醫院口腔科就診。

雙氧水和鹽水交替漱口，先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然后再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，癥狀會有所緩解。對于輕度的智齒發炎，非常管用。

你好，你的情況不排除是炎癥或者智齒引起的腫痛，一般要吃甲硝唑的，但不要超過1周，還要注意口腔衛生，不管什么時候，吃了東西一定要漱口或者刷牙，你到口腔外科拍一個牙的小片，看看牙位正不正，如果是阻生牙，必須拔掉，否則反復感染，還會把前面那一顆牙蝕掉。