晚上經常打呼嚕且磨牙聲音大，可能由多種因素導致，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、口腔問題等。 1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。減輕體重有助于改善這一狀況。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，導致打呼嚕。嘗試側臥睡眠可能會有所緩解。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢，氣流通過時產生呼嚕聲。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等，會使咽部氣道變窄。 5.口腔問題：牙齒咬合不齊、下頜后縮等，可能影響呼吸和咀嚼功能，導致打呼嚕和磨牙。 總之，打呼嚕且磨牙聲音大的原因較為復雜。如果這種情況持續存在且嚴重影響生活質量，建議及時到正規醫院的呼吸內科或耳鼻喉科就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好 ：磨牙與下列因素有關，過于疲勞或精神過于激動,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處于興奮狀態入睡后磨牙，胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺后磨牙. 再就是腸道內有寄生蟲，建議你去醫院查查看。

你好，根據你的描述，晚上睡覺打呼嚕考慮是睡眠質量下降后因肥胖，鼻炎，糖尿病等疾病引起的打鼾聲，必要時去醫院詳細檢查查看有無器質性病變導致的原因。磨牙與缺鈣或者口腔性疾病也是有關系的，平時建議你養成良好的生活飲食習慣，均衡膳食，勞逸結合，增加睡眠質量。