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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產后盆底肌松弛可通過多種方法改善，如盆底肌訓練、生物反饋療法、電刺激治療、藥物治療和手術治療等。 1.盆底肌訓練：常見的有凱格爾運動，通過反復收縮和放松盆底肌肉群，增強肌肉力量。 2.生物反饋療法：借助儀器監測盆底肌肉活動，幫助產婦更準確地進行訓練。 3.電刺激治療：利用電流刺激盆底肌肉，促進肌肉收縮和恢復。 4.藥物治療：可使用補中益氣丸、金匱腎氣丸等，有助于改善盆底肌肉功能。 5.手術治療：對于嚴重的盆底肌松弛，如出現盆腔器官脫垂等，可能需要手術修復。 產后盆底肌松弛需要及時關注和干預，產婦可根據自身情況選擇適合的方法，并在醫生的指導下進行治療和康復訓練。
2024-11-28 11:45
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：如果生產過后出現骨盆松弛也是很常見現象的，要避免長時間坐著為好。建議可以在醫生指導下通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善這種情況的。祝早日康復！
2024-11-28 21:51
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
