上班中出現老是犯錯、記憶力差、老忘事、反應遲鈍的情況，可能由睡眠不足、壓力過大、營養不良、腦部疾病、心理問題等因素引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力和反應能力下降。應保持每天 7 - 9 小時的充足睡眠，養成規律的作息習慣。 2. 壓力過大：高強度的工作壓力可能導致身心疲憊，影響大腦功能。可通過運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質（如鋅、鐵）會影響神經系統的正常功能。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 4. 腦部疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮等可能影響大腦的血液循環和神經功能。需要及時就醫，通過相關檢查（如頭顱 CT、核磁共振等）明確診斷，并進行針對性治療。常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、銀杏葉提取物等。 5. 心理問題：焦慮、抑郁等心理障礙可能導致注意力不集中、記憶力減退。可尋求心理醫生的幫助，必要時使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，出現上述癥狀應引起重視，綜合分析原因，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診。

您好 考慮是植物神經功能紊亂，注意力不集中引起的記憶力差老忘事，反應遲鈍等，可以服用谷維素，腦復康治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，必要時到醫院神經內科檢查看看。

你好，工作中老是犯錯誤，你的問題還是與注意力不能集中有一定關系，反應遲鈍，記憶力下降，很可能是與神經衰弱有一定關系，平時可能工作過于勞累辛苦，熬夜時間過長，或者是家庭生活當中出現什么變故，對心理造成一定影響，對于這個問題還是需要自己努力的去克服，必要時找個心理醫生接受心理疏導，打開心結，恢復正常的生活，可以先服用一段時間解郁安神顆粒緩解癥狀。