畸胎瘤開腹術后多久能跑步及注意事項
2024-11-28 10:29
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2月19號做了畸胎瘤開腹手術 左右附件都長有 但左側附件有14公分大附件切除 右側附件沒有切除 多久可以跑步 要注意什么
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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畸胎瘤開腹手術后能否跑步及時間取決于身體恢復情況，一般包括傷口愈合、體力恢復、內部器官修復等。還需注意飲食、作息、復查等方面。 1.傷口愈合：術后傷口通常需要 7 - 14 天初步愈合，但完全恢復可能要 1 - 2 個月。在傷口未完全愈合時，避免劇烈運動，以防傷口裂開。 2.體力恢復：經歷手術身體較為虛弱，體力的恢復因人而異。通常在術后 1 - 2 個月可逐漸增加活動量，但跑步等劇烈運動建議在 2 - 3 個月后，且應從短距離、慢速度開始。 3.內部器官修復：腹腔內器官的修復也需要時間。過早跑步可能影響器官功能恢復，一般 3 個月左右內部器官能基本恢復正常。 4.飲食調整：術后應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，有助于身體恢復。 5.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體機能的恢復和免疫力的提升。 6.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解身體恢復情況，如有異常及時處理。 總之，畸胎瘤開腹手術后跑步的時間應根據個人身體恢復狀況決定，同時注意各方面的調養，以促進身體盡快康復。
2024-11-28 13:39
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