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請教醫生治療頸椎最好的枕頭是什么？

2019-03-22 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

治療頸椎最好的枕頭是什么？我聽說如果枕頭不好的話，對頸椎也是有一定的壞處的。

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

一般治療頸椎病的枕頭不是越貴越好，需要選擇與自己肩膀寬度相符合的枕頭以頸椎舒適為度。同時要對頸部達到一個支撐的作用，這樣才能放松頸椎。可以選擇醫用的頸椎保健枕。除了枕頭之外，還要改正不良的生活習慣，不要低頭過多，進行頸椎康復鍛煉。要結合正規系統的治療。
2019-03-23 11:28

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。
2019-03-22 16:07

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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