反復口腔發炎可能由多種因素引起，如病毒或細菌感染、營養不良、免疫功能異常、口腔衛生不良、內分泌失調等。若情況嚴重或持續不愈，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.感染因素病毒或細菌感染是常見原因。病毒感染可使用阿昔洛韋片，細菌感染可用阿莫西林膠囊。但需遵醫囑。
2.營養缺乏維生素B、C等缺乏易導致，需多吃新鮮蔬果補充。
3.免疫問題自身免疫功能異常時也會發生，必要時需進行免疫調節治療。
4.口腔衛生飯后不及時清潔口腔，食物殘渣滋生細菌，要養成良好的口腔衛生習慣。
5.內分泌失調如女性生理期、孕期，激素水平變化可能引發，一般會自行緩解。
總之，反復口腔發炎需要綜合考慮多種因素，針對性采取措施。平時注意保持良好的生活習慣和口腔衛生，有助于預防和緩解癥狀。

面對舌頭發炎的癥狀，要及時了解原因，看看是否存在上火或者是細菌感染。有些人控制不好自己的食欲，經常吃垃圾食品，而且也不調整好自己的作息，特別容易引起口腔感染，口腔上火，舌頭發炎等等。所以要調整好健康的飲食習慣，每天都要有足夠的微量元素攝入。