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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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懷孕期間是可以吃栗子，栗子屬于堅果，營養價值是比較高的，所以是可以吃的，懷孕期間，大多數的飲食都可以吃，但是需要適量，因為吸收是有限的，營養需要全面，這樣寶寶才會健康，就比如說新鮮的蔬菜水果，是必須吃的，蛋類，魚類，奶類，每天都需要全面一些，這樣身體免疫力才會提高。
2019-03-23 07:34
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，孕期可以吃板栗的，板栗是一種很有營養的食物，板栗中含有的維生素、礦物質，遠遠超過普通水果和西紅柿。板栗的功效也有很多，它能緩解骨質疏松、動脈硬化，也能止血活血、養胃益脾等，孕婦食用板栗，還能補充所需的葉酸、脂肪、氨基酸等。但是要注意別吃太多，否則會引起腹脹。祝您健康。
2019-03-21 18:14
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