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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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紅糖姜紅棗水具有溫暖身體、補充能量、促進血液循環、增強免疫力、緩解痛經等功效與作用。 1. 溫暖身體：紅糖姜紅棗水性質溫熱，能驅除體內寒氣，尤其在寒冷季節或受寒后飲用，可改善手腳冰涼。 2. 補充能量：其中的紅糖含有豐富的糖分，可為身體提供能量，緩解疲勞。 3. 促進血液循環：姜能擴張血管，紅棗富含多種營養成分，共同作用可促進血液循環。 4. 增強免疫力：紅棗富含維生素 C 等營養物質，有助于增強身體的抵抗力。 5. 緩解痛經：對于部分女性的痛經癥狀，有一定的緩解作用，能減輕疼痛和不適感。 總之，紅糖姜紅棗水是一種常見的養生飲品，但并非適用于所有人。如有特殊的健康問題或疾病，建議在醫生的指導下選擇飲用。
2024-11-28 11:30
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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生姜大棗紅糖泡水喝，可以有暖宮暖胃補血作用，對慢性胃炎，胃部不適，胃脹、痛經都有好處。不過長時間喝存在容易上火的可能性。平時多吃溫補食物，少吃辛辣刺激太冷太涼的食物。
2024-11-28 22:03
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