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回答1
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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早上空腹吃香蕉并非明智之舉。空腹時胃腸內食物少，香蕉中的某些成分可能影響身體平衡，帶來健康風險。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-03-26 19:31
1.營養失衡：空腹時吃香蕉會破壞血液中的鎂鈣平衡，影響心血管正常功能。
2.鉀含量變化：可能導致血液中鉀含量大幅上升，抑制心血管系統，引起肌肉麻痹等癥狀。
3.胃腸刺激：香蕉中的鞣酸可能刺激胃腸黏膜，引發不適。
4.消化負擔：空腹時胃腸蠕動較弱，難以充分消化香蕉，增加胃腸負擔。
5.安全隱患：如駕車前空腹吃較多香蕉，可能因嗜睡、乏力等影響駕駛安全。
總之，不建議早上空腹吃香蕉，應選擇合適時間食用，以保障身體健康。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，對于香蕉，最好不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全。空腹吃香蕉不利于健康。因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，且香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。
2019-03-21 18:11
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