經期困得眼睛都睜不開，可能由激素變化、失血過多、睡眠不足、情緒影響、營養不良等因素導致。 1. 激素變化：在經期，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，這可能影響神經系統的功能，導致困倦。 2. 失血過多：月經期間，子宮內膜脫落會有一定的血液流失，如果出血量較多，可能引起貧血，導致身體和大腦缺氧，使人感到困倦。 3. 睡眠不足：經期可能因身體不適或心理因素影響睡眠質量，睡眠不足會讓人在白天感到困倦乏力。 4. 情緒影響：經期女性容易出現煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒可能影響睡眠和身體的整體狀態，導致困倦。 5. 營養不良：經期身體對營養的需求增加，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、鐵、維生素等營養素，也會引起困倦。 總之，經期困倦可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，經期要注意休息，保持良好的心態和飲食習慣。