舌頭出現類似被燙的感覺，可能由多種原因引起，常見的有飲食刺激、舌炎、灼口綜合征、口腔干燥以及腦部神經病變。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食刺激：食用過燙或辛辣食物可能導致。一般調整飲食，避免刺激性食物后可逐漸恢復。
2.舌炎：多因營養不良、感染等。表現為舌頭紅腫、疼痛。可口服維生素C、維生素B2、復合維生素B片。飲食宜清淡。
3.灼口綜合征：病因不明，可能與精神心理因素有關。常有燒灼樣疼痛。治療包括心理疏導、補充維生素等。
4.口腔干燥：飲水少、環境干燥等所致。增加飲水量，保持口腔濕潤。
5.腦部神經病變：較為少見，如腦供血不足等。需完善相關檢查明確診斷。
舌頭出現這種異常感覺，若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，采取相應治療。

舌頭總像被熱水燙了的感覺是上火的問題，營養不足有關系的，應該注意合理的觀察大小便有無異常。合理的多吃蔬菜水果，應該適當的補充維生素b，維生素c比較好的，注意合理的調養生活的習慣，飲食的均衡性。調養心情，可以用中藥的方法清熱解毒養陰。