做完艾灸后有多項(xiàng)注意事項(xiàng)，包括皮膚護(hù)理、保暖、飲食等方面。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.注意皮膚清潔：避免艾灸部位沾染污物，不可用力搓揉，防止皮膚破損。
2.做好保暖工作：特別是在寒冷環(huán)境中，要充分遮蓋艾灸部位，防止受寒。
3.飲食保持清淡：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等，忌辛辣油膩食物，如辣椒、油炸食品。
4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：艾灸后身體處于調(diào)整狀態(tài)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響效果。
5.控制洗浴時(shí)間：艾灸后2小時(shí)內(nèi)盡量不洗澡，如需洗澡，水溫適中，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
6.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到良好的恢復(fù)。遵循這些注意事項(xiàng)，有助于更好地發(fā)揮艾灸的效果，促進(jìn)身體康復(fù)。