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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王和生 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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亞健康狀態是介于健康與疾病之間的中間狀態，常由長期運動不足、過度勞累、精神壓力大、飲食不合理、睡眠質量差等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-03-26 18:04
1.長期運動不足：身體機能下降，代謝減緩，易導致肥胖等問題。
2.過度勞累：使身體和大腦長期處于疲憊狀態，免疫力降低。
3.精神壓力大：影響神經內分泌系統，導致情緒波動和身體不適。
4.飲食不合理：營養不均衡，影響身體正常功能。
5.睡眠質量差：影響身體恢復和大腦功能，降低工作效率。
出現亞健康狀態要重視，及時調整生活方式，必要時尋求專業幫助，以恢復健康狀態。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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兒童補鋅也不能隨意補，因為過分盲目補充鋅元素可能影響身體健康，補鋅要遵循一定的原則。善存鋅咀嚼片是善存專門針對4到10歲兒童補鋅生產的的保健品，可以有效改善兒童由于缺鋅引起的挑食厭食、味覺下降、發育遲緩等癥狀。
2019-03-21 17:48
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