補氣血的粥有很多，如紅棗桂圓粥、當歸黃芪粥、花生紅豆粥、山藥枸杞粥、黑糯米粥等。 1.紅棗桂圓粥：紅棗富含維生素和礦物質，桂圓能補心脾、益氣血。將紅棗和桂圓與大米一起煮粥，可起到良好的補氣血作用。 2.當歸黃芪粥：當歸有補血活血之效，黃芪能補氣固表。二者搭配煮粥，氣血雙補。 3.花生紅豆粥：花生紅衣能止血補血，紅豆有健脾利水、補血養心的功能。 4.山藥枸杞粥：山藥健脾益胃，枸杞滋補肝腎、益精明目。這款粥有助于氣血的生成和運行。 5.黑糯米粥：黑糯米營養價值高，具有補血養氣的功效。 以上幾種粥都有補氣血的效果，但每個人的體質不同，吸收情況也有所差異。補氣血還應注意飲食均衡、規律作息、適當運動。如果氣血不足較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。

患者好，想要補氣血，可以喝以下這幾種粥：第一種，紅棗桂圓黑米粥，以紅棗、桂圓和黑米為主要原料制成，紅棗和桂圓中都含有豐富的鐵元素，可以有效的促進血液的生成，具有活血補血的功效，可以用來預防貧血；第二種，小米南瓜粥，以小米和南瓜為主要原料制成，具有補中益氣、養血補血的功效，適合氣血虧損的患者服用；第三種，燕麥粥，以紅棗、核桃和燕麥為主要原料制成，有養顏補血的作用。希望我的回答對你有幫助。