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專家您好，孕期怎么吃長胎不長肉呢？

2019-03-21 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

專家您好，孕期怎么吃長胎不長肉呢？

回答1
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劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

在懷孕期間飲食要全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜和低糖份的水果以及優質蛋白質之類的食物，不要多吃一些油膩，油脂，高膽固醇，高熱量食物攝入。飯后也要適當的散步，避免久坐和久站，如果是體重增長的比較快，那么需要控制點心，夜宵，甜食等這方面食物過多攝入。
2019-03-22 22:10

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

患者你好，懷孕期間食物的吸收也是跟個人的體質以及腸胃是有很大的關系的，建議平常多吃一些容易消化的食物，少吃一些高熱量高脂肪的少食多餐，避免暴飲暴食，多喝一些湯水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，營養均衡一些，全面一些，平常多吃魚類，蛋類，多吃一些粗糧，如土豆，紅薯，可以促進腸胃的蠕動，保持大便的通暢，保持充足的睡眠。祝您健康。
2019-03-21 17:47

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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