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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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補腎可以吃動物內臟、豬肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞子、韭菜、雞蛋、黑芝麻、黑木耳、山藥、核桃、淡菜、蝦、海參、櫻桃、紅薯、香菇、栗子、黃豆、蜂蜜等,也可以喝粥,如龍眼山藥粥、枸杞花生粥、黑米紅棗粥、芝麻核桃粥、板栗臘八粥、鎖陽羊肉粥、海參粥、桑葚紫米粥、蓮子芡實粥、枸杞豬腰粥等。還可以服用六味地黃丸和金匱腎氣丸。
2019-03-22 20:55
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