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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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一歲多寶寶的營養食譜應注重營養均衡、易消化、食材多樣，包括谷類、蛋白質類、蔬果類、奶類、油脂類等。 1. 谷類：如軟米飯、面條、饅頭等，能提供能量。 2. 蛋白質類：雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，有助于生長發育。 3. 蔬果類：蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，補充維生素和膳食纖維。 4. 奶類：配方奶或純牛奶，保證鈣的攝入。 5. 油脂類：適量添加植物油，如橄欖油、核桃油。 6. 輔食制作：食物要煮軟、切碎，少用調味料。 7. 飲食規律：一日三餐，外加兩頓點心。 總之，為一歲多寶寶安排食譜要綜合考慮營養需求和消化能力，多樣化食材，保證寶寶健康成長。
2024-11-27 18:47
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，指導意見：一歲半寶寶的食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥改為丁、塊、絲。不要吃帶刺激性的食物或整粒干果，如花生米、瓜子、核桃、干豆等。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2024-11-28 05:37
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