乳房外側痛可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、外傷、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。 1.乳腺增生：這是常見原因，多因內分泌失調導致乳腺組織增生和復舊不全。癥狀常隨月經周期變化，可伴有乳房腫塊。治療上，多采用心理調節、改善生活方式，癥狀嚴重時可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，常見于哺乳期婦女。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱等。治療包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓，會導致局部疼痛、淤血。一般通過休息、冷敷等緩解。 4.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，常表現為無痛性腫塊，但有時也會有疼痛。較小的纖維腺瘤定期復查，較大的可能需要手術切除。 5.乳腺癌：早期可能無明顯癥狀，隨著病情進展，會出現乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等。治療方法包括手術、放療、化療、內分泌治療等。 乳房外側痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

患者你好，指導意見：引起乳房疼痛不適，最常見的原因就是乳腺增生，屬于生理變化過程中的調節失常和月經情緒勞累等等有關系。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。