百合蓮子銀耳湯有何功效？
2024-11-27 17:09
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每年的夏天我媽都喜歡給我用百合、蓮子、銀耳煮湯喝，還要硬讓我多喝幾口，說是對身體好，我想知道百合蓮子銀耳湯的功效是什么？
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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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百合蓮子銀耳湯具有滋陰潤肺、養心安神、美容養顏、健脾開胃、清熱降火等功效。 1.滋陰潤肺：百合和銀耳都有潤肺的作用，能緩解肺燥咳嗽、咽干口渴等癥狀。 2.養心安神：蓮子有養心安神的效果，可改善心煩失眠、多夢易醒等情況。 3.美容養顏：富含天然膠質和多種營養成分，能增加皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚更加光滑細膩。 4.健脾開胃：有助于促進消化，增強食欲，改善脾胃虛弱引起的消化不良。 5.清熱降火：可清除體內的熱毒，對于夏季燥熱、口干舌燥等有一定的緩解作用。 百合蓮子銀耳湯是一道營養豐富、具有多種保健功效的湯品，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現明顯不適，應及時就醫。
2024-11-27 19:09
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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患者你好，具有美容養顏、降火、潤肺生津、滋陰養胃的功效。可以作為保健品食用，可以起到嫩膚、補氣、去火、養陰、潤肺的作用，但是注意在煮湯時，由于銀耳需要煮很久才能變得粘稠，可以用高壓鍋煮，在煮粘稠后再放入蓮子和百合防止蓮子和百合變成碎末。祝您健康。
2024-11-28 00:35
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