總膽固醇高就是高血脂。高血脂的主要原因就是飲食不當(dāng)，進(jìn)食太油膩的東西。所以首先應(yīng)該積極調(diào)理飲食，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的東西，最好是清淡飲食，同時(shí)應(yīng)該注意多鍛煉身體，每天堅(jiān)持鍛煉。如果血脂高太多的話，也可以口服降脂藥治療。按時(shí)吃藥，過段時(shí)間去醫(yī)院復(fù)查就可以了。

患者你好，總膽固醇高的原因大致有以下幾個(gè)方面：
第一是因?yàn)轱嬍车牟唤】刀鴮?dǎo)致的，比如平時(shí)愛吃一些大肉類食品、燒烤類食品、油膩的食品等等，這都是導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)膽固醇高的主要原因。
第二是因?yàn)榉逝郑曰颊哂泻芏鄷?huì)出現(xiàn)肥胖癥，肥胖癥也是導(dǎo)致脂代謝異常的主要原因，并且會(huì)導(dǎo)致總膽固醇以及低密度的脂蛋白等脂代謝的異常出現(xiàn)了血脂紊亂，從而出現(xiàn)了總膽固醇偏高。
第三是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞剑热绨疽刮鼰煛嬀啤?br>無時(shí)無刻的應(yīng)酬都是導(dǎo)致總膽固醇升高的一個(gè)原因。女性總膽固醇高的原因大致以上幾個(gè)方面，飲食控制這個(gè)運(yùn)動(dòng)和其他一些相關(guān)藥物的干預(yù)，相信膽固醇會(huì)恢復(fù)到正常水平。