膝關節和手關節疼痛可能由多種原因引起，如關節炎、滑膜炎、腱鞘炎、外傷、骨質疏松等。 1.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤）、物理治療及手術治療。 2.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥。治療有休息、制動、藥物（如滑膜炎顆粒、塞來昔布）、抽取積液等。 3.腱鞘炎：長期勞損所致。可通過休息、熱敷、外用扶他林軟膏、局部封閉治療等緩解。 4.外傷：如扭傷、撞傷。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆弱。治療包括補充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 膝關節和手關節疼痛的原因多樣，治療方法也各有不同。若出現疼痛，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療，并注意休息和關節保護。

你好：如果膝關節和手關節疼，考慮有可能是與風濕或是類風濕關節炎有關的，需要檢查確診，如果查不出病因是與中醫的痹證有關的，需要檢查確診。根據檢查結果針對病因進行治療的。也可以對癥服野木瓜片，盤龍七片，九分散，或服雷公藤片，腰痛寧膠囊進行治療的。祝你健康！