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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脂蛋白 a 升高的降低方法包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、必要時藥物治療等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息規律，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的攝取。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5. 藥物治療：在醫生指導下，可使用煙酸類藥物如阿昔莫司，貝特類藥物如非諾貝特，以及 PCSK9 抑制劑如依洛尤單抗等。 降低脂蛋白 a 需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應定期復查，監測脂蛋白 a 水平的變化。同時，建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。
2024-11-28 18:03
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