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回答1
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段軍 副主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
內分泌科二病區（中醫）
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晚上不宜吃姜，主要有以下幾種原因：影響睡眠、刺激腸胃、影響代謝、易生內熱、影響藥效。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-03-10 16:37
1.影響睡眠：姜有一定的興奮作用，晚上食用可能導致大腦興奮，影響睡眠質量。
2.刺激腸胃：姜屬于辛辣食物，夜間腸胃功能相對較弱，易引起腸胃不適，如胃痛、胃脹等。
3.影響代謝：可能干擾人體夜間正常的代謝規律，加重身體負擔。
4.易生內熱：晚上吃姜容易造成體內燥熱，出現口干、咽痛等癥狀。
5.影響藥效：若正在服用某些藥物，如清熱涼血類中藥，吃姜可能影響藥效。
總之，為了保持身體健康，建議盡量避免在晚上食用姜。
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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姜屬于熱性食物，晚上吃姜，促進血液循環，會使人興奮，無法安睡，還有可能刺激神經，影響心臟功能，還容易郁積內火，耗肺陰，傷腎水。祝您健康！
2019-03-09 00:06
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