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黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用

2019-03-08 23:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用

回答1
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何曉紅主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

風濕免疫科

黑豆，黑芝麻，黑米混合著吃是有一定的補腎，補益腎氣的效果的，平時如果說有怕冷或者是有腎氣虧虛，有腰膝酸軟的情況，都可以經?；旌显谝黄鹗褂?，也可以用一些杜仲菟絲子來煲湯喝。除了這些還可以經常吃點黑木耳，覆盆子，金櫻子。如果腎氣虧虛比較嚴重的情況下，還要注意口服中藥來調理，平時盡量避免熬夜。
2019-12-05 20:48

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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患者你好，指導意見：黑色的食物入腎經，所以黑豆黑米補腎,不過補腎最好要等到冬季吃，因為冬季是腎當令的時候，這時候補腎，可以說事半功倍。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-09 00:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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