高血壓是一種慢性疾病，高血壓的危害想必大家都比較了解，那么如果女性長(zhǎng)期低血壓，需不需要進(jìn)行治療？低血壓有什么風(fēng)險(xiǎn)和危害呢？ 臨床上定義低血壓為：動(dòng)脈收縮壓低于90mmHg，和（或）舒張壓低于60mmHg時(shí)的狀態(tài)。根據(jù)低血壓產(chǎn)生原因的不同，大致可分為生理性低血壓和病理性低血壓。女性發(fā)生低血壓者大多為體質(zhì)性低血壓或內(nèi)分泌疾病引起的低血壓。 低血壓是否需要治療要根據(jù)情況來(lái)確定，如果女性長(zhǎng)期血壓在90/60mmHg，但是沒(méi)有引起不適癥狀，是可以暫時(shí)不用進(jìn)行治療的，此時(shí)需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果女性長(zhǎng)期血壓過(guò)低且伴有一些不適癥狀，需要考慮采取治療措施。因?yàn)殚L(zhǎng)期處于低血壓狀態(tài)容易引起全身血液循環(huán)過(guò)慢，全身血液流動(dòng)速度過(guò)低，心腦血管血液供應(yīng)少，不利于心臟和腦的功能，久而久之容易導(dǎo)致瘀血，形成血栓，引起各種心腦血管疾病，如腦梗死、心肌梗死、心絞痛等。腦供血不足的情況下，容易引起全身各個(gè)系統(tǒng)及臟器缺血缺氧，引起胸悶氣短、頭暈頭痛、暈厥、全身無(wú)力、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等不適。 如果長(zhǎng)期低血壓最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行?？浦委?，首先排除心臟、大腦、腎臟的疾病，其次排除內(nèi)分泌方面的一些疾病。日常生活中要注意飲食調(diào)理，避開具有降壓作用的食材，如冬瓜、芹菜、葫蘆、山楂、西瓜等。其次注意葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，多吃生姜，適當(dāng)多攝入食鹽，補(bǔ)充高蛋白食物。此外，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育活動(dòng)，如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功等，增加肌力擠壓血管，提高血壓。在醫(yī)生指導(dǎo)下可以考慮中醫(yī)藥治療，使用溫補(bǔ)通陽(yáng)、補(bǔ)脾健運(yùn)的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。