-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
-
長期使用鼠標后肩膀疼，可能是肩周炎前兆，也可能是肌肉勞損、頸椎問題等引起。調理方法包括改變不良姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫調理等。 1. 改變不良姿勢：保持正確的坐姿和操作電腦的姿勢，定時休息，活動肩膀和頸部。 2. 適度運動：進行肩部伸展、旋轉等簡單的運動，如聳肩、擺臂等，增強肩部肌肉力量。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等可促進肩部血液循環，緩解疼痛。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 5. 中醫調理：服用活血化瘀的中藥，或進行拔罐、艾灸等中醫療法。 總之，長期用鼠標導致肩膀疼需要引起重視，及時采取有效的調理措施。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-11-28 05:10
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？