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2024-11-27 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

四十一歲，體檢說有輕微的動脈硬化，應該怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

輕微動脈硬化需要從生活方式、飲食、運動、定期檢查、控制基礎病等方面進行綜合管理，以延緩病情進展，預防嚴重并發癥。 1.生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態。 2.飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的比例。 3.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.定期檢查：每年復查血脂、血壓、血糖等指標，以及頸部血管超聲等檢查。 5.控制基礎病：若患有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，應嚴格遵醫囑治療，將各項指標控制在正常范圍。 6.藥物治療：必要時可在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。總之，對于輕微動脈硬化，要重視但不必過度緊張，通過綜合管理和積極干預，能夠有效控制病情，提高生活質量。
2024-11-27 21:20

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