嗓子里小舌頭旁邊長肉疙瘩多年且增大，可能是咽部息肉、扁桃體增生、咽部乳頭狀瘤、咽部淋巴濾泡增生、咽部良性腫瘤等原因造成的。 1. 咽部息肉：多因長期炎癥刺激或用嗓過度引起。息肉較小時可能無癥狀，長大后可能影響吞咽和發聲。治療通常采用手術切除。 2. 扁桃體增生：反復的扁桃體炎癥可導致。如果增生嚴重影響呼吸或吞咽，可能需要手術治療。 3. 咽部乳頭狀瘤：多由病毒感染引起，一般為良性。通常采取手術切除，術后需定期復查。 4. 咽部淋巴濾泡增生：常因慢性咽炎導致。癥狀明顯時可通過藥物治療，如口服蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等。 5. 咽部良性腫瘤：如血管瘤、纖維瘤等。確診后多以手術切除為主。 嗓子出現這種情況，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細檢查，明確診斷，并采取相應的治療措施。

最好去醫院口腔科查查看，需適當補充鋅，同時補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果。

如果是小舌頭旁邊長了肉疙瘩，這種情況沒有疼痛也沒有瘙癢，一般考慮還是有增生引起的，需要及時的進行相關的活檢病理確診，針對這種病情一般通過保守治療是無效的，平時也需要注意不能吃油膩辛辣刺激的食物，最好是通過局部的活檢病理確診，同時也可以進行激光手術治療。