一直消瘦可能由多種原因引起，如營養吸收不良、代謝疾病、消耗性疾病等。建議及時體檢明確原因。若消瘦伴有其他不適，更應重視。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.基礎檢查：包括血常規、尿常規、大便常規，了解身體基本情況。
2.生化檢查：肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能等，排查內分泌及代謝問題。
3.影像學檢查：胸部X光或CT、腹部B超，查看內臟有無異常。
4.腫瘤標志物檢測：如甲胎蛋白、癌胚抗原等，篩查腫瘤風險。
5.胃腸相關檢查：如胃鏡、腸鏡，檢查胃腸道有無疾病影響營養吸收。
6.免疫相關檢查：免疫球蛋白、自身抗體等，排查免疫性疾病。
消瘦的原因較為復雜，通過上述檢查，有助于明確病因，以便采取相應的治療或調理措施。

患者你好，建議首先到當地正規的醫院進行胃腸道的檢查，排除有器質性病變的情況。如果胃腸道沒有問題，要制定合理的膳食計劃，如：增加脂肪和蛋白質的攝入，適當進行戶外活動增加胃腸動力，保證足夠的睡眠，減少精神和生活壓力。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。