-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
-
熬夜對身體有諸多危害,包括影響內分泌、損害皮膚和眼睛、影響神經系統、降低免疫力、增加心血管疾病風險。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-03-06 10:29
1.內分泌紊亂:夜間睡眠時人體分泌多種激素,熬夜會打亂激素分泌規律,影響新陳代謝。
2.皮膚和眼部問題:皮膚松弛、長皺紋、眼睛紅腫浮腫、視力下降。
3.神經系統受損:導致神經衰弱、記憶力減退、注意力不集中。
4.免疫力降低:易感冒、感染疾病,身體恢復能力變差。
5.心血管風險增加:血壓升高,心臟負擔加重,增加心血管疾病發生幾率。
總之,熬夜危害大,應保持良好作息,避免長期熬夜對健康造成損害。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
您好,這個加班熬夜的話,那么有可能是會引起上火,影響身體排毒功能,導致便秘,痘痘之類的,如果長期的話,還有可能會引起肝功能異常的指導意見:你需要自己注意休息,如果一定要熬夜的話,可以適當吃一些綠豆,枸杞之類的食物的。白天一定要保證睡眠充足才可以的,希望我的回答能幫到您。
2019-03-04 14:38
-