高血壓患者可以適量食用花生米，但要注意控制量。高血壓的形成與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關。治療上需綜合管理，包括改善生活方式、合理用藥等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 遺傳因素：部分高血壓患者存在家族遺傳傾向，親屬中有高血壓患者，自身患病風險增加。
2. 不良生活方式：高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張等均可能導致血壓升高。
3. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，易患高血壓。
4. 精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，可引起交感神經興奮，導致血壓升高。
5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能引發繼發性高血壓。
6. 治療方法：首先要改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運動，保持心情舒暢，保證充足睡眠。藥物治療方面，常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫囑服用。
總之，高血壓患者在飲食方面要注意均衡，花生米可以吃，但要控制量。同時，要重視綜合治療，定期監測血壓，以便更好地控制病情。

患者您好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食一定要禁煙，酒，避免情緒激動如果有高血脂必須同時治療啊否則降壓效果不好在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩多吃些果蔬是有好，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。