枇杷屬于涼性還是熱性水果，多吃會上火嗎
病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：枇杷是涼性還是熱性的水果想得到怎樣的幫助：想知道多吃會上火嗎
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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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枇杷是一種常見的水果，其性涼，一般適量食用不會上火，但過量食用可能會帶來一些不適。這涉及到枇杷的營養成分、個人體質、食用方式、食用量以及季節因素等。 1.營養成分：枇杷富含維生素、礦物質等營養物質，具有一定的清熱潤肺功效。 2.個人體質：不同體質的人對枇杷的反應不同。熱性體質者適量食用一般無礙，寒性體質者過多食用可能會引起不適。 3.食用方式：如果是新鮮、干凈的枇杷，正常食用通常較好。但若是變質或加工不當的枇杷，可能會影響健康。 4.食用量：適量食用枇杷能補充營養，過量則可能導致腸胃負擔加重，出現腹痛、腹瀉等癥狀。 5.季節因素：在炎熱的夏季，適量食用枇杷可能更有助于清熱解暑；而在寒冷的冬季，過多食用可能不太適宜。 總之，枇杷雖好，但食用時應根據自身情況適量選擇，以避免可能出現的不良影響。
2024-11-28 11:27
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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問題分析：平性水果：適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗意見建議：涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷不會上火、
2024-11-28 17:59
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