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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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喻清和 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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野生葛粉具有一定的保健作用,但食用量需合理控制。其食用量受個體差異、身體狀況、食用目的、搭配食物及食用頻率等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-03-05 16:17
1.個體差異:不同人的體質和對葛粉的耐受性不同,一般成年人適量食用為宜。
2.身體狀況:如本身患有腸胃疾病或低血壓等,應減少食用量。
3.食用目的:若為保健,每次10-20克;若用于輔助治療,需在醫生指導下確定。
4.搭配食物:與其他食物搭配時,應考慮整體營養攝入,相應調整葛粉量。
5.食用頻率:頻繁食用時,每次量不宜過多,以免增加身體負擔。
總之,食用野生葛粉應根據自身實際情況確定合適的量,如有不適,及時就醫。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,指導意見:少量就可以的,最重要的是不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-03-04 14:15
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