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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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有作用的，枸杞是屬于滋補之佳品，含有豐富的營養物質，藥食同源，平時用枸杞泡水喝，能夠滋補肝腎，益精明目，提高自身的免疫功能。由于過度的勞累，熬夜很容易傷及人體陰血，也可以同時配合大棗，桂圓等，具有健脾養血，補益心脾的，食材同時泡水。注意在感冒期間或者是有實火發熱的情況下，暫時不宜服用。
2024-11-27 19:15
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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患者好，問題分析：熬夜過程中要補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效意見建議：經常熬夜晚餐時多吃富含維他命B群的食物！維他命B群成員頗多，包括葉酸、煙堿酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參予新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。
2024-11-28 07:00
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