腳長大腳骨，又稱拇外翻，其形成與多種因素有關，如遺傳、穿鞋不當、足部結構異常、關節炎、創傷等。治療方法包括保守治療和手術治療。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生足部結構存在缺陷，易導致大腳骨。此類情況早期可通過佩戴矯正器等保守方法干預。
2.穿鞋不當：長期穿尖頭鞋、高跟鞋，會擠壓腳趾，增加大腳骨的發生風險。應選擇寬松舒適的鞋子。
3.足部結構異常：如扁平足、足弓過高，足部受力不均，可能引發大腳骨。可通過定制鞋墊改善足部受力。
4.關節炎：類風濕關節炎等疾病可能累及足部關節，導致大腳骨。需要治療原發疾病，同時評估是否適合手術矯正。
5.創傷：足部受傷后，關節結構改變，可能出現大腳骨。根據創傷程度和恢復情況選擇治療方式。
大腳骨的治療需根據具體情況選擇合適的方法。保守治療效果不佳時，可考慮手術矯正。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。平時要注意保護足部，預防大腳骨的發生。

你好，根據你情況分析，有可能是骨質增生需要詳細檢查．明確一下診斷才能得到正確治療，還要注意休息多喝水多補充維生素。具體用藥請到醫院開處方或者是得到正規醫院醫生診斷后治療。