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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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堅(jiān)果類的食物含鋅比較高的，但是吃一定要適量的，不要多吃，以免引起血脂增高，堅(jiān)果類的食物中含有大量的油分，對(duì)血脂是沒(méi)有什么好處的建議，高脂血癥過(guò)度肥胖的人不建議您吃的，如果您性功能障礙，可以吃一些堅(jiān)果類的食物具有一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。吃完堅(jiān)果之后要多運(yùn)動(dòng)，防止便秘的產(chǎn)生。
2019-03-05 10:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：果曾被評(píng)為現(xiàn)代人的10大營(yíng)養(yǎng)食品之一。堅(jiān)果一般分兩類：一是樹(shù)堅(jiān)果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開(kāi)心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。
2019-03-04 12:15
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