18 歲學(xué)生非睡眠原因?qū)е卵鄞兀赡芘c遺傳、生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)不良、皮膚老化等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生眼部結(jié)構(gòu)特殊，眶隔脂肪較多或筋膜相對松弛，易形成眼袋。這種情況可考慮成年后通過醫(yī)美手術(shù)改善。 2.生活習(xí)慣：長期用眼過度、長時間低頭看手機(jī)或電腦，會影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。應(yīng)注意定時休息，多做眼保健操。 3.疾病：腎臟疾病、心臟疾病等可能引起眼部水腫，看起來像眼袋。需及時就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 E、膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，會使眼部皮膚失去彈性，形成眼袋。要注意飲食均衡，多吃富含此類營養(yǎng)的食物，如堅果、魚類。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚逐漸松弛，眼部皮膚也不例外。可使用一些具有緊致功效的眼霜，但效果因人而異。 總之，18 歲出現(xiàn)眼袋重的情況不必過于焦慮，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科或皮膚科就診。