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睡覺落枕后治療效果不佳怎么辦

2024-11-27 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

睡覺落枕了怎么治療好。我找盲人按摩幾天了也沒效果。貼了膏藥也不行

回答1
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李希弘醫師

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睡覺落枕后若常規治療如按摩、貼膏藥效果不佳，可通過熱敷、適當活動、藥物治療、物理治療及中醫針灸等方法緩解。 1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 2.適當活動：緩慢地進行頸部的伸展、旋轉等動作，但要避免過度用力，以免加重損傷。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，有助于減輕疼痛和炎癥。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應，應遵醫囑使用。 4.物理治療：如超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，促進組織修復。 5.中醫針灸：通過針刺穴位，調節經絡氣血，緩解疼痛和肌肉痙攣。落枕通常經過適當的治療和休息可以逐漸恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行更有針對性的治療。
2024-11-28 07:59

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